سیر واسه رشد مو

سیر که گیاهی از خونواده پیازه، دارای فوایدی بیشتر از اضافه کردن طعم و مزه عالی به ظرف غذای محبوبتانه.

به گزارش آلامتو به نقل از مجله سلامت؛ خوردن سیر میتونه به مقابله با سرماخوردگی، کاهش فشار خون و کلسترول کمک کنه و حتی خطر دچار شدن به زوال عقل رو هم کم کنه. بعضی از تحقیقات بیان داشتن که ترکیبات گوگرد موجود در سیر باعث کاهش یا توقف رشد بعضی سلولای سرطانی می شن.

علاوه بر این امتیازات، سیر دارای آنتی اکسیدان هاییه که می تونن پوست ما رو از اثرات پیری رادیکالای آزاد مراقبت کنن.

اون طرف اینا، سیر می تونه به عنوان یه درمان احتمالی واسه موهای کم پشت و نازک استفاده کرده شه و باعث کلفت تر و پر پشت تر شدن موهامون شه.

بله، سیر به صورت موضعی یا به عنوان بخشی از رژیم غذایی شما دارای خواصیه که ممکنه به رشد مو کمک کنه، اما تحقیقات بیشتری واسه اثبات امتیازات اون لازمه.

در ادامه این مقاله به چند مورد از امتیازات احتمالی سیر واسه رشد موها اشاره می شه.

درمان ریزش سکه ای مو با سیر

سیر خام دارای ویتامینا و مواد معدنی زیادی، مانند ویتامینای B6 و C، منگنز و سلنیومه که همه اونا باعث رشد موها و داشتن موهایی سالم می شن. خواص ضد میکروبی و ضد قارچی موجود در سیر هم ممکنه به رشد مو کمک کنه، چون این خواص می تونن باعث کشته شدن باکتریا و مقابله با میکروبا، حفظ سلامتی مو و پوست سرتون شه.

یه مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۶ نشون داد که سیر سلولای اپیدرمی رو از آسیبای UV مراقبت می کنه و می تونه به عنوان یه ماده ضد پیری بکنه. سلولای اپیدرمی، سلولای پوستی هستن که کراتین تولید می کنن. این سلولا در لایه خارجی پوست شما، از جمله پوست روی جمجمه و فولیکولای مو وجود دارن.

مطالعاتی که در سال ۲۰۰۷ منتشر شد، دلایلی رو مبنی بر این نشون داد که شرکت کنندگان گرفتار به آلوپسی آره تا که ژل سیر رو به لکه های برجسته موجود روی پوست سر خود می مالیدند، با رشد بیشتر موهای خود مواجه شدن. با اینکه این تحقیقات بسیار امیدوار کننده هستن، لکن واسه تأیید امتیازات سیر و تاثیر این ماده غذایی بر رشد موها، دلایل علمی بیشتری لازمه.
مثل بقیه داروهای گیاهی و طبیعی، هنگام به کار گیری سیر روی موها یا هر قسمت دیگه بدن ، خطراتی هست. این واسه افراد دارای پوست حساس ، بیشتر از بقیه افراد صدق می کنه.

سیر می تونه هنگام اعمال روی پوست منتهی به ایجاد سوختگیایی شه و مواردی از سوختگی به وجود اومده از طریق مصرف داروهای خونگی شامل سیر گزارش شده.

این خطر به سیر خام محدود نمی شه. اجناس شامل سیر، مانند روغنای اسانس، هم می تونن پوست و چشما رو تحریک کنن. پس قبل از شروع به کار گیری سیر بهتره با دکتر خود صحبت کنین.

خواص سیر واسه موی سر

خواص سیر واسه موی سر

نرم کننده موی سیر

ماسکای موی مختلفی که شامل روغن سیر هستن در بازار وجود دارن. باید به این موضوع دقت لازم رو به عمل بیارین که روغن پخت و پز سیر و اسانس سیر برابر نیستن. اسانس سیر بسیار غلیظه و بیشتر واسه حفظ تاثیر روغن سیر استخراج شده شامل مقداری الکل هم هستش. یادتون باشه که ترکیبات گوگرد موجود در سیر باعث می شن که روغن سیر به طور بالقوه واسه پوست و چشم شما تحریک آمیز باشه.

شما می تونین نرم کننده سیر خود رو با به کار گیری مواد موجود در آشپزخانه خونه تون جفت و جور کنین. واسه کاهش احتمال خطر سوزش پوست، باید حتما سیر رو با روغنی مثل روغن نارگیل یا روغن زیتون رقیق کنین. دلیل به کار گیری این روغنا اینه که خود این دو روغن هم واسه موهای شما به درد بخور هستن. چگونگی جفت و جور نرم کننده سیر به توضیح زیره

  • ۸ حبه سیر تازه
  • ۲ قاشق سوپ خوری روغن سیر در ازای هر حبه
  • چنگال، مخلوط کن
  • یه ماهیتابه کوچیک
  • صافی

روش درست کردن ماسک نرم کننده سیر

سیر رو با به کار گیری یه چنگال و یا مخلوط کن به طور کامل له کنین. روغن رو در دمای خیلی کم، گرما بدین و وقتی که روغن گرم شد سیر رو بدون اضافه کنین منتها مراقب باشین که روغن نباید داغ باشه. سیر رو در ماهیتابه بریزین و تنها کمی هم بزنین یادتون باشه که شما نمی خواین سیر رو سرخ کنین یا اونو تفت بدین. ماهیتابه رو از روی حرارت وردارین و بذارین خنک شه. مخلوط رو در صافی ریخته و چیزی که باقی می مونه رو دور بریزین. روغن رو تو یه شیشه یا بطری نگهداری کنین (شیشه تیره ممکنه به نگهداری طولانی تر مخلوط کمک کنه).

چگونگی به کار گیری نرم کننده سیر

به آرومی، ۲ قاشق غذاخوری از این روغن رو روی پوست سر خود ماساژ بدین

پس از ماساژ پوست سرتون ، موهای خود رو تو یه هوله بپیچید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه منتظر باشین.

بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، موهای خود رو با شامپو ملایم شستوشو کنین.

واسه به دست آوردن بهترین نتیجه، این کار رو دو بار در هفته تکرار کنین. علاوه بر این، شما می تونین یه ماسک موی سیر رو با اضافه کردن مقداری عسل به نرم کننده خونگی سیر خود و دنبال کردن مراحل مشابه جفت و جور کنین. یادتون باشه قبل از انجام درمان خونگی، با دکتر خود مشورت کنین.

مراجعه به دکتر:

تحقیقات بیشتری باید انجام شه تا تموم امتیازات سیر واسه مو رو شه، اما درمانای دیگری هم هست که می تونه سلامت موهای شما رو بهتر کنه.

خوردن غذاهای سالم و استفاده کمتر از سشوار و اتوی مو که دلیل خشک شدن و آسیب دیدن موها می شن هم بسیار به درد بخوره. اگه در مورد ریزش مو یا نازک شدن موی سر خود نگرانین، با دکتر خود مشورت کنین.

در حالی که شکننده شدن و ریزش مو بیشتر نتیجه آسیبای به وجود اومده از طریق زندگی روزمره س، این می تونه به وجود اومده از طریق شرایط خاص پزشکی مانند مشکلات تیروئید و سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و بعضی داروها هم باشه.

منبع: خواص سیر واسه مو

ریزش مو زیبایی مو سلامت مو سیر مجله سلامت گیاهان دارویی