مطمئناً یه متخصص پوست خوب میتونه راهکارهایی واسه مراقبت و زیبایی پوست به شما پیشنهاد دهد اما اگه نمی خواید پولتون رو صرف این موضوع کنین در ادامه این مقاله با بهترین راهکارهای خونگی مراقبت از پوست آشنا شید.

به گزارش آلامتو و به نقل از ما؛ در این مطلب قزازه که با مطمئن ترین روش واسه مناسب بودن این ماسکا آشنا شید که از هر نوع آسیبی به پوست تون دوری به عمل بیارید.

خطرهای کالاهایی که در خونه جفت و جور می شن

امروزه به واسطه خیلی از همین «خودت بکنه» ها، از راه اینترنت و با به کار گیری موادی که در آشپزخانه منزل هر فردی هست میشه ماسکایی رو جفت و جور کرد اما دکتر «ترسی اوانس» از کارشناسان پوست در این مورد میگه که این مواد و ترکیبات ممکنه گزینه های مناسبی واسه پوست شما به حساب آیند اما این امکان هم هست که شما به اونا حساسیت داشته باشین.

دکتر متخصص دیگری میگه مثلا لیمو می تونه دلیل روشن تر شدن پوست شه اما می تونه حساسیتای فراوون پوستی رو در مقابل نور آفتاب به وجود آورد. حتی اگه هم این اجناس مضر نباشن ممکنه، اونطور که شما انتظارش رو داشتین عمل نکنن.

ایشون پیشنهاد می کنه به کار گیری این «خودت بکنه» ها می تونه احساس خوبی رو در آدما به وجود آورد و واسه شون شاد کننده و باحال هم باشه اما قبل اینکه هر چیزی رو روی صورت خود بمالید بهتره که آزمایشی رو واسه اطمینان از نبود حساسیت به اون انجام بدین. اول اون ماده یا ترکیب رو به مدت چند روز روی بازوی خود و با یه چسب بذارین و اگه بدن تون عکس العمل بدی به اون نشون نداد می تونه چراغ سبزی واسه به کار گیری اون روی صورت تون باشه.

در ادامه ماسکای مورد تایید کارشناسان پوست رو که بسیار ساده و ابتدایی هم هستن رو تقدیم حضوتون می کنیم.

بلغور جو به عنوان کلینزر

اگه «رتینوئیدهای» موجود در ترکیبات ضد پیری در پوست تون حساسیتایی رو به وجود می آورد، اون رو با اسکراب ترکیب شده از بلغور جو و عسل جانشین کنین. دکتر «آوا شمبان» از ویژگی ضد تورم در این ترکیب خبر میده و میگه که ترکیب گفته شده از خاصیت ضدعفونی کنندگی هم برخورداره.

اسید لاکتیک موجود در ماست هم می تونه مثل یه لایه بردار ملایم بکنه. همراه کردن اون با دانه های آفتابگردان می تونه پودر اسکرابی با خاصیت مرطوب کنندگی رو به وجود آورد. دکتر شمبان میگه می تونین به ترکیب کمی روغن اضافه کنین تا بتونه بعد از لایه برداری در پوست تون رطوبت رو به وجود آورد. بلغور جو و دانه های آفتابگردان رو داخل مخلوط کن بریزین. به ترکیب حاصل دو قاشق غذاخوری ماست و یه قاشق غذاخوری عسل گرم اضافه کنین.

اون رو به آرومی روی صورت، گردن و سینه خود بمالید و اجازه بدید به مدت ۳ دقیقه بمونه و بعد اون رو با آب گرم آبکشی کنین.

شکر واسه درخشندگی پوست

جفت و جور اسکراب شکر به عنوان یه لایه بردار خونگی، خوبه. کمی روغن زیتون یا روغن نارگیل به شکر اضافه کنین. دکتر «جسی چوانگ» میگه می تونین مقداری جو و عسل هم به این ترکیب اضافه کنین تا آبرسانی بیشتری انجام بده و باعث آرامش پوست تون شه.

چای سبز واسه پوستای قرمز و حساس

دکتر شمبان پیشنهاد می کنه از ترکیب آرامبخش چای سبز و گلاب واسه مرطوب کردن پوست استفاده شه. چای سبز به عنوان یه آنتی اکسیدان عمل می کنه و گلاب هم خاصیت ضدتورم داره.

ایشون میگه: “وقتی که پوست در عارضه های پوستی ای چون «اگزما» و «پسوریازیس»، قرمز رنگ و حساس می شه، شاید در پوست تورمی به وجود اومده. ترکیب چای سبز و گلاب می تونه سیستم طبیعی رو واسه کاهش آسیبای رادیکالای آزاد به سلولا آماده کنه.”

واسه جفت و جور ترکیب مناسب می تونین دو عدد چای سبز کیسه ای رو به مدت ۱۵ دقیقه در داخل نصف لیوان جوش بذارین. چایای کیسه ای رو خارج کرده و نصف لیوان گلاب به اون اضافه کنید. واسه استفاده ترکیب حاصل رو در داخل یه بطری اسپری کننده تمیز ریخته و بعد از مصرف هم مابقی رو تو یه ظرف سربسته و در یخچال نگهداری کنین.

شیر واسه پوستای تحریک شده بر اثر خارش یا سوختگی

کمپرس شیر از درمانای قدیمی واسه پوستای حساس بود که به گفته دکتر کرونبرگ، خوب هم عمل می کرد. پارچه ای رو به شیر آغشته کرده و خوب بچلانید و اون رو روی محل خارش بذارین.

روغن نارگیل به عنوان مرطوب کننده

دکتر چوانگ در این مورد میگه که یکی از بهترین مرطوب کننده های خونگی می تونه روغن نارگیل باشه که خوب و با گرما بدن جذب پوست می شه. می تونین مقاله های کاربرده های کاربردی ، مصارف جورواجور و معجزه های نادانسته در مورد روغن نارگیل رو که قبلا به منتشر کردن رسیدن رو هم در این رابطه مطالعه بفرمایید.

سفیده تخم مرغ واسه تمیز کردن منافذ پوست

سفیده تخم مرغ و ماست می تونه واسه تمیز کردن منافذ پوست بسیار مناسب باشه. اسید لاکتیک موجود در ماست کثیفیای منافذ رو بر طرف می کنه و سفیده تخم مرغ هم اون رو خشک می کنه.

دکتر شمبان میگه آووکادو هم می تونه باعث مرطوب کردن پوست و مقابله با تورم اون شه. می تونین با یه سفیده تخم مرغ، یه قاشق غذاخوری ماست و نصف یه عدد آواکادو، ماسک خونگی جفت و جور کنین. این ترکیب رو به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست خود قرار داده و بعد اون رو آبکشی کنین.

ماست واسه پوستای خشک

پوستای خشک با «رتینوئید»، آفتاب و یه سری های دیگه از ترکیبات تحریک می شن. ماسک شیرِ دکتر شمبان با دارا بودن اسید لاکتیک موجود در شیر و ماست می تونه گزینه مناسبی واسه مرطوب کردن و لایه برداری به حساب آید.

ایشون عقیده داره که ترکیب اون با عسل که خاصیت ضدتورم داره می تونه ماسک مناسبی واسه صاف کردن پوست باشه. دوقاشق غذاخوری پودر شیر رو با ۱/۴ فنجون ماست و نصف قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنین. ترکیب رو روی صورت و سینه خود بمالید و اجازه بدید به مدت ۱۵ دقیقه بمونه. با آبی که در دمای اتاق نگهداری شده، صورت و گردن رو آبکشی کنین.

سرکه واسه پوستای قرمز

سرکه نه فقط به عنوان ضدعفونی در خونه کاربرد داره بلکه می تونه میکروبای روی پوست رو هم نابود کنه. دکتر چوانگ پیشنهاد می کنه واسه نابود کردن میکروبای روی ناخنا و انگشتان می تونین نوک انگشتا رو در داخل ترکیب آب و سرکه بذارین تا باکتریای احتمالی این مناطق از بین برن.

ایشون پیشنهاد می کنه که دو بار در هفته، انگشتای قرمز و حساس رو در ترکیب آب و سرکه که اندازه آب اون دو برابر سرکه باشه بذارین.

چای کیسه ای واسه چشمای سوزان

وقتی که با چای کیسه ای بابونه واسه خود چای دم می کنین اون رو دور نیاندازید. دکتر کرونبرگ این چای رو گزینه مناسبی واسه کمپرس سرد می دونه که در درمان چشمای سوزان موثره. «تانن» موجود در این چای، می تونه باعث آروم شدن پوستی که در اون خارش هست شه و واسه کل بدن هم کاربرد داره. چای کیسه ای سرد رو به مدت ۱۰ دقیقه روی محلی که در اون احساس خارش می کنین بذارین.

بهترین روش های کاهش چین و چروک پوست صورت

واسه پیر نشدن چه کنیم؟

درمان خونگی ما زیبایی پوست سلامت پوست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *